Griebling, profesor de urologie la Universitatea din Kansas, cateterele intermitente sunt mai puțin susceptibile de a provoca infecții decât cateterele interioare. “, Alte efecte secundare posibile ale utilizării cateterelor intermitente includ:, Un cateter intern este similar cu un cateter intermitent, dar rămâne la locul său pentru o perioadă de zile sau săptămâni., Un capăt al cateterului intern are un balon dezumflat atașat.

Aceasta este cantitatea de 4-5 căni de cafea. “Pastilele și pulberile de cafeină pot conține cantități extrem de mari de stimulent. Administrarea lor poate duce la o supradoză de cofeină și chiar la moarte, în cazuri rare.”, Femeile gravide sau poate rămâne gravidă poate fi necesar să limiteze sau să evite consumul de cofeină. Studiile au descoperit că consumul de 4 sau mai multe porții de cofeină pe zi este legat de un risc mai mare de pierdere a sarcinii. L-teanina este un aminoacid care apare în ceaiurile negre și verzi. Oamenii pot lua, de asemenea, suplimente de l-teanină., O revizuire din 2016 a raportat că l-teanina poate crește undele alfa din creier. Undele alfa pot contribui la o stare mentală relaxată, dar alertă. L-teanina poate funcționa bine atunci când este asociată cu cofeina. Unele dovezi sugerează că această combinație ajută la creșterea performanței cognitive și a vigilenței. Oricine dorește să consume l-teanină în ceai ar trebui să țină cont de recomandările FDA privind cofeina. „Nu există linii directoare de dozare pentru l-teanină, dar multe suplimente recomandă administrarea a 100–400 mg pe zi”. Acizii grași Omega-3 sunt printre cei mai cunoscuți și bine studiați potențatori mentali., “Aceste grăsimi polinesaturate se găsesc în suplimentele de pește gras și ulei de pește. Acest tip de grăsime este important pentru sănătatea creierului și o persoană trebuie să o obțină din dieta lor. Omega- 3s ajută la construirea membranelor în jurul celulelor corpului, inclusiv a neuronilor. Aceste grăsimi sunt importante pentru repararea și reînnoirea celulelor creierului. “, O revizuire din 2015 a constatat că acizii grași omega-3 protejează împotriva îmbătrânirii creierului. Alte cercetări au concluzionat că omega-3 sunt importante pentru funcția creierului și a sistemului nervos. “Cu toate acestea, o analiză amplă a constatat„ niciun beneficiu pentru funcția cognitivă cu suplimentarea cu omega-3 [acizi grași polinesaturați] în rândul persoanelor în vârstă sănătoase din punct de vedere cognitiv “. Autorii recomandă studii suplimentare pe termen lung. O persoană poate obține suplimente omega-3 sub diferite forme, inclusiv ulei de pește, ulei de krill și ulei de algă. Aceste suplimente prezintă un risc scăzut de efecte secundare atunci când o persoană le ia conform indicațiilor, dar poate interacționa cu medicamente care afectează coagularea sângelui.potencialex preturi Întrebați un medic înainte de a le lua. “, Racetams sunt compuși sintetici care pot afecta neurotransmițătorii din creier. Unele racetamuri nootrope includ:, Un studiu efectuat la șobolani sugerează că piracetamul poate avea efecte neuroprotectoare. “O revizuire afirmă că„ Unele dintre studii au sugerat că ar putea exista unele beneficii ale piracetamului, dar, în general, dovezile nu sunt consecvente sau pozitive. suficient pentru a-și susține utilizarea pentru demență sau tulburări cognitive. ” Pentru a confirma acest lucru va fi nevoie de mai multe cercetări. Nu există o doză stabilită pentru racetams, deci o persoană ar trebui să urmeze instrucțiunile și să consulte un furnizor de asistență medicală.

În general, studiile nu au găsit efecte adverse ale administrării de racetams conform indicațiilor. Ginkgo biloba este un copac originar din China, Japonia și Coreea. Frunzele sale sunt disponibile ca supliment pe bază de plante. Un studiu din 2016 a constatat că gingko biloba este „potențial benefic” pentru îmbunătățirea funcției creierului, dar confirmarea acestui lucru va necesita mai multe cercetări. Ginkgo biloba ar putea ajuta la simptomele demenței, potrivit unei revizuiri, care a raportat că efectele care apar la persoanele care au luat mai mult de 200 mg pe zi timp de cel puțin 5 luni. Cu toate acestea, autorii revistei observă că sunt necesare mai multe cercetări. De asemenea, cu nootropii pe bază de prescripție medicală, ginkgo biloba poate să nu fie cea mai sigură sau mai eficientă opțiune. “, Panax ginseng este un arbust peren care crește în China și părți din Siberia. Oamenii își folosesc rădăcinile în scopuri medicinale.,” Oamenii nu ar trebui să confunde Panax ginseng cu alte tipuri de ginseng, cum ar fi soiurile siberiene sau americane. Acestea sunt plante diferite cu utilizări diferite. O analiză din 2018 arată că Panax ginseng poate ajuta la prevenirea anumitor boli ale creierului, inclusiv boala Alzheimer, boala Parkinson și boala Huntington. De asemenea, poate ajuta la recuperarea creierului după un accident vascular cerebral. Panax ginseng interacționează cu multe medicamente, așa că consultați un medic înainte de a-l lua. O doză tipică pentru funcția mentală este de 100-600 mg o dată sau de două ori pe zi. Unele dovezi sugerează că Rhodiola rosea L., cunoscută și sub numele de rhodiola sau roseroot, poate ajuta la capacitatea cognitivă. “, O analiză a raportat că rhodiola poate avea efecte neuroprotectoare. și poate ajuta la tratarea bolilor neurodegenerative. “O altă analiză a constatat că rhodiola a ajutat la reglarea neurotransmițătorilor din creier, având un efect pozitiv asupra dispoziției. Capsulele Rhodiola au puncte forte diferite. De obicei, o persoană ia o capsulă o dată sau de două ori pe zi. Creatina este un aminoacid, care este un bloc de proteine. Acest supliment este popular printre sportivi, deoarece poate ajuta la îmbunătățirea performanței la exerciții.

Poate avea, de asemenea, unele efecte asupra capacității mentale. “, O revizuire din 2018 a constatat că administrarea creatinei pare să ajute la memorie și raționament pe termen scurt. Nu este clar dacă ajută creierul în alte moduri., The International Society of Sports Nutrition raportează că creatina suplimentarea de până la 30 de grame pe zi este sigură pentru persoanele sănătoase, timp de 5 ani. O altă revizuire din 2018 constată că s-au efectuat cercetări limitate dacă acest supliment este sigur și eficient pentru sportivii adolescenți. “Unele studii mici arată că unele suplimentele nootropice pot afecta creierul. Dar există o lipsă de dovezi din studiile mari, controlate, care să arate că unele dintre aceste suplimente funcționează în mod constant și sunt complet sigure. Din cauza lipsei de cercetare, experții nu pot spune cu certitudine că nootropii fără prescripție medicală îmbunătățesc gândirea sau funcția creierului – sau că toată lumea le poate folosi în condiții de siguranță. De exemplu, un raport privind amelioratorii cognitivi a constatat că nu există suficiente dovezi care să indice că sunt siguri și eficiente pentru persoanele sănătoase. Cercetătorii subliniază, de asemenea, preocupări etice, însă există dovezi că acizii grași omega-3 pot beneficia creierul și sănătatea generală. În plus, cofeina poate îmbunătăți concentrarea mentală pe termen scurt. Ca și în cazul oricărui supliment, există riscul de efecte secundare și interacțiuni cu medicamentele. Oamenii ar trebui să vorbească cu medicii lor despre siguranța oricărui supliment înainte de a-l lua. De asemenea, este posibil ca unele suplimente să nu conțină ceea ce spun etichetele lor. Un studiu al produselor cu rhodiola, de exemplu, a constatat că unele conțin contaminanți sau alte ingrediente care nu sunt enumerate pe etichetă. Din acest motiv, este important să cumpărați doar suplimente de la companii de renume care sunt supuse testelor independente. Este necesară o prescripție pentru unele nootropice, precum Provigil și Adderall. Nootropii fără prescripție medicală sunt disponibili în unele supermarketuri și farmacii, sau oamenii pot alege între mărci online: „Nu toate aceste suplimente sunt recomandate de furnizorii de servicii medicale și unele pot interacționa cu medicamente. Vorbiți întotdeauna cu un medic înainte de a încerca un supliment., “Mulți medici sunt de acord că cel mai bun mod de a crește funcția creierului este de a dormi adecvat, de a face mișcare regulată, de a mânca o dietă sănătoasă și de a gestiona stresul. Pentru persoanele care doresc să-și îmbunătățească funcția cognitivă, suplimentele nootropice pot ajuta, în unele cazuri. Oricine este interesat să încerce un medicament nootropic ar trebui să consulte un cadru medical despre cele mai bune opțiuni. Ultima revizuire medicală pe 18 septembrie 2019 L-teanina este un compus natural care este prezent în ceaiul verde și ceaiul negru. În acest articol, ne uităm la potențialele beneficii și riscuri pentru sănătate ale … Acizii grași omega-3 sunt prezenți în alimente precum peștele.

Beneficiile lor potențiale includ reducerea riscului de inflamație și boli de inimă. Din păcate, extractul de omega-Ginkgo biloba poate ajuta la o serie de probleme, inclusiv anxietatea, glaucomul, îmbunătățirea memoriei, demența și Alzheimer. La fel ca toate … Funcția creierului și memoria scad în mod natural pe măsură ce o persoană îmbătrânește, dar există multe tehnici pe care oamenii le pot folosi pentru a îmbunătăți memoria și a preveni … Creatina este un acid organic care ajută la furnizarea de energie celulelor, în special celulelor musculare. Oamenii îl folosesc pentru a îmbunătăți performanța atletică și … “Un cateter urinar este un tub flexibil pentru drenarea urinei din vezică. Poate fi necesar ca o persoană să utilizeze un cateter urinar dacă are dificultăți în trecerea urinei în mod natural., Acest articol subliniază diferitele tipuri de cateter urinar și oferă sfaturi cu privire la modul de evitare a efectelor secundare., Un medic poate recomanda un cateter urinar pentru o persoană care are dificultăți la urinare. Motivele pentru care are nevoie de un cateter pot include:, Un furnizor de asistență medicală poate introduce, de asemenea, un cateter urinar: , “Cateterul intermitent, sau un cateter standard, este un tub subțire și flexibil pe care o persoană îl introduce temporar în vezica urinară prin uretra. Capătul extern al tubului poate fi lăsat deschis, permițând urinei să se scurgă într-un recipient. O altă opțiune este de a atașa tubul la o pungă de drenaj externă, care colectează urina. Odată ce o persoană și-a golit vezica, trebuie să scoată cateterul. Este necesar să scoateți cateterul vechi și să introduceți unul nou de mai multe ori pe zi pentru a goli vezica urinară. “, Un furnizor de asistență medicală va învăța persoana cum să facă acest lucru corect., Cateterele intermitente sunt de obicei prelubricate pentru a reduce disconfortul în timpul inserării., Infecțiile tractului urinar (ITU) sunt un efect secundar potențial comun al utilizării unui cateter intermitent. Riscul de a dezvolta o ITU crește odată cu utilizarea pe termen lung a cateterului. “, Potrivit Dr. Tomas L. Griebling, profesor de urologie la Universitatea din Kansas, cateterele intermitente sunt mai puțin susceptibile de a provoca infecții decât cateterele interioare. “, Alte posibile efecte secundare ale utilizării cateterelor intermitente includ:, Un cateter intern este similar cu un cateter intermitent, dar rămâne în loc pentru o perioadă de zile sau săptămâni ., Un capăt al cateterului intern are un balon dezumflat atașat. Un furnizor de asistență medicală va introduce acest capăt în vezică și apoi va umfla balonul cu apă sterilă pentru a ține catetul. În locul său., „Există două tipuri principale de cateter intern, care au tehnici de inserție diferite:”, cateterele interioare se scurg de obicei într-o pungă de colectare. O persoană poate lega punga de coapsa interioară sau o poate atașa la un suport într-o poziție mai mică decât vezica urinară. „Este important să goliți o pungă de drenaj înainte de a se umple.

Pentru majoritatea oamenilor, acest lucru va însemna golirea pungii la fiecare 2-4 ore. O persoană ar trebui, de asemenea, să atașeze o pungă de drenaj curată, neutilizată, de două ori pe zi și să atașeze o pungă mai mare noaptea. “, Unele catetere din interior folosesc o supapă în loc de o pungă. Păstrarea supapei închise permite umplerea vezicii urinare., O persoană poate apoi deschideți supapa pentru a-și goli vezica și pentru a scurge urina într-un recipient. Unii oameni consideră acest lucru mai convenabil decât utilizarea unui sac de drenaj., Mulți oameni consideră catetere suprapubiene mai confortabile decât catetere uretrale. De asemenea, sunt mai puțin susceptibile de a provoca o infecție. decât un cateter uretral., “Cu toate acestea, ambele tipuri de cateter intern pot provoca următoarele efecte secundare:”, spasme ale vezicii urinare. Este destul de frecvent ca persoanele cu catetere interioare să experimenteze spasme ale vezicii urinare. secțiunea cu balon a cateterului. Un medic poate prescrie medicamente pentru a reduce frecvența și intensitatea acestor spasme., Blocaje, „Persoanele cu un cateter intern pot observa resturi în tubul cateterului. Deși normale, aceste depozite minerale pot uneori bloca cateterul și pot preveni drenajul. Este esențial ca o persoană să anunțe imediat un furnizor de asistență medicală dacă cateterul său se blochează sau dacă trece cheaguri de sânge sau bucăți mari de resturi. “, Durere și disconfort, „Utilizarea pe termen lung a cateterului care locuiește poate provoca durere și disconfort. Este important să discutați acest lucru cu un medic, care va fi capabil să ofere sau să ofere sfaturi cu privire la ameliorarea adecvată a durerii. “, Unii bărbați au opțiunea de a utiliza un cateter extern. Acesta este un dispozitiv asemănător prezervativului care se potrivește peste penis.

Un tub atașat la cateter colectează urina într-o pungă de drenaj. Medicii recomandă de obicei catetere externe pentru bărbații cu incontinență care nu prezintă blocaje sau retenție urinară și pot utiliza cateterul ei înșiși. „Deoarece cateterele externe nu intră în uretra, În comparație cu cateterele din interior, acestea sunt, de asemenea, mai puțin susceptibile de a provoca ITU. Deși există catetere externe pentru femei, acestea sunt rare în condițiile clinice din cauza preocupărilor legate de siguranța și eficacitatea lor. “, Aceste catetere sunt în general sărace la colectarea urinei și poate provoca leziuni ale pielii și mucoasei vaginale înconjurătoare. Cateterele externe sunt doar pentru utilizare pe termen scurt. Utilizarea pe termen mai lung crește riscul de: „Unii oameni pot considera că trăirea cu un cateter este dificilă și incomodă la început. Cu toate acestea, pe măsură ce oamenii se obișnuiesc cu cateterul, ei consideră, în general, că are un impact mai mic asupra vieții lor de zi cu zi”. , Această secțiune oferă sfaturi despre cum să preveniți și să depășiți unele dintre posibilele complicații ale utilizării cateterului. Principalul dezavantaj al utilizării unui cateter este că poate permite anumitor bacterii să intre în organism și să provoace infecții. Controlul și prevenirea bolilor (CDC), cateterele urinare sunt responsabile pentru aproximativ 75% din ITU pe care oamenii le dobândesc în spital. Riscul de infecție este cel mai mare atunci când se utilizează un cateter intern. “, Medicii se referă la o ITU care rezultă din utilizarea cateterului ca o ITU asociată cu cateterul (CAUTI). Simptomele unui CAUTI pot include:, O persoană își poate reduce riscul de a dezvolta un CAUTI prin: „Este posibil ca o persoană care folosește un cateter urinar să își desfășoare majoritatea activităților obișnuite. Un medic vă va sfătui când este sigur pentru o persoană să reia munca, exercițiile fizice sau relațiile sexuale. Multe persoane care folosesc un cateter sunt îngrijorate de efectul pe care acesta îl poate avea asupra vieții lor sexuale. În general, totuși, persoanele cu un cateter intermitent sau suprapubian pot face sex normal. cu un cateter uretral poate fi mai dificil sexul, dar este totuși posibil.Bărbații care folosesc un cateter extern pot, de obicei, să îndepărteze teaca în timpul sexului sau să plaseze un prezervativ standard deasupra acestuia.

În unele cazuri, este posibil să îndepărtați temporar tubul și punga de drenaj. “, Persoanele care utilizează o pungă de drenaj cu cateterul ar putea dori să discute cu furnizorul lor de asistență medicală despre posibilitatea de a trece la un sistem de supape. Acest lucru poate face sexul mai ușor și mai confortabil., “Un cateter urinar este un ajutor important pentru persoanele care au dificultăți în trecerea urinei. Există mai multe tipuri diferite disponibile, iar o persoană ar trebui să discute cu medicul său despre tipul care se potrivește cel mai bine nevoilor lor. O complicație obișnuită a utilizării oricărui tip de cateter este un risc crescut de ITU. Cu toate acestea, o persoană poate reduce acest risc practicând o igienă personală bună și îngrijirea cateterului, precum și învățând cum să utilizeze corect echipamentul. “, Oamenii ar trebui să ia în considerare discutarea cu un profesionist medical în cazul în care se confruntă cu dureri sau disconforturi persistente asociate cateterului. Ei pot oferi sfaturi despre cum să faceți viața cu un cateter mai confortabilă. “Ultima revizuire medicală la 15 ianuarie 2019”, Ezitarea urinară este atunci când o persoană are probleme la pornirea sau menținerea unui flux de urină. Aflați despre cauzele frecvente la bărbați. și femeile., “O infecție a tractului urinar este o afecțiune dureroasă care are o varietate de simptome, inclusiv urinarea frecventă însoțită de o senzație de arsură.